2017年07月30日

今日は。(∂∇∂)🍧

今日も暑い〰🐠🐚🍉🌊

海に行きたい~🎵けど、暑い・・
こんなデブが海辺にいたら豚と間違えられて食べられてしまう・・

部屋がPM2.5ってどういうことなの?
ここ韓国なの?中国なの??
黄砂が部屋まで入ってきてるの?
ずっとガスマスクみたいなマスクつけとくの?なんなの?掃除しても掃除しても臭いってなんなの?
加齢臭なの?オバアサンなの?私なんでこんな臭いの?
朝、晩風呂入りゃいいの?
掃除しても掃除してももう・・・無駄。
匂いで寒気でてくるってなんなの?
病気なの?匂いの納涼なの?
お祭り楽しみ。わっしょい。わっしょい~🎵

・・・( ´,_ゝ`)

あッ( ̄▽ ̄;)💦
ダイエット日記でした。加齢臭のことは置いといて・・・。

体重68.7キログラム。体脂肪率38.6%!下がってきてます☺

よーしッ❗筋トレするぞぉ~🎵

筋トレメニュ~🐤
①ダンベル100回
②腹筋20回
③背筋20回
④腕立て伏せ20回
⑤スクワット50回

一日全部出来たらいいけど、1つはやっとこう。

ブログもなんか汗臭い👕🙊💦画面から臭ってくるわ・・・

















































パソコンが自ら壊れるとかホラーですよね・・・💻
posted by まやぴー at 14:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月29日

~お料理を習いにいきたい~の巻

卵焼き比較画像・・・( ´,_ゝ`)

20170729185143296.jpg
⬆⬆主人

20170729185205925.jpg
⬆⬆私

なんということでしょう。
・・・何この違い・・・( ´,_ゝ`)
お料理習いに行けば少しはマシなのかしらん(  ̄▽ ̄)
どうすれば良いのやら・・・。

習いに行っても出来なかったら、勿体無いし、でも行かないでこのまま不味い飯を無理矢理食べさせるとかいうドSプレイをやる趣味はないし・・・( ´,_ゝ`)
基本的に人より何でもやることは劣ってるんですが、努力して今まで生きてきて努力する気力がなくなったらもうダメダメ〰Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

自宅でお料理教室なんていうのも・・。
考えよう( ̄∇ ̄*)ゞ

20170729190546715.jpg
何が違うんだろうね〰♪(/ω\*)
posted by まやぴー at 19:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月28日

今日の出来事とか(σ≧▽≦)σ

ゴキブリ対策~夏期~

キッチン周りを適当に掃除します。
まずは、棚類、物置き場になっているものを別の部屋へ移動させます。床が丸見え状態になるまで色々なものを別の部屋へ移動させます。
クイクッルワイパーまたは掃除機で隅から隅までお掃除します。
食器棚を元の位置に戻しながら、ゴキブリホイホイを設置。
コンバットも新しいタイプが出ていたので、全部設置。
後はついでにキッチンのコンロ周りや冷蔵庫の中などもきれいにしましょう。

これでゴキブリがでませんように・・・🌠
ちなみに掃除の際ゴキブリの小さいのが死んでました。隅っこのほうで・・コンバットの威力かな☺


今日の出来事

体重は69.5キログラム。体脂肪率は37.5パーセント。
減ってる❗減ってるよ❗

結構食べてるけど、汗流して掃除した甲斐があったな➰( ̄∇ ̄*)ゞ🎵
posted by まやぴー at 20:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする